Confiance en soi féminine : 2 malfrats profitent de ton insécurité
La confiance en soi féminine n’est pas un simple état d’esprit : c’est un acte de résistance.
Dans un monde où chaque “imperfection” est transformée en opportunité de profit, le corps féminin est devenu un marché.
Crèmes, régimes, filtres, chirurgie… tout un système s’enrichit sur ton insécurité.
Le patriarcat te veut occupée à te corriger, le capitalisme te vend les outils pour le faire.
Résultat : une estime de soi fragilisée, des femmes fatiguées, et des générations entières persuadées qu’elles doivent “mieux faire”.
Retrouver confiance en soi, c’est refuser ce piège.
C’est regarder ton corps non comme un chantier, mais comme un lieu de vie.
C’est te réapproprier ton image, ton énergie, ton temps.
Parce que la vraie beauté ne se mesure ni en likes, ni en centimètres : elle se ressent dans la liberté d’être toi, pleinement.
S’affirmer au travail : pas besoin de crier pour qu’on t’écoute
L’illusion de devoir être “comme les mecs” Tu veux t’imposer au travail ? Alors t’as peut-être pensé (ou entendu) ça : 👉 “Sois plus dure.” 👉 “Sois plus cash.” 👉 “Faut jouer le jeu, sinon on te marche dessus.” Et là, tu te retrouves à singer une posture qui n’est pas la tienne, à forcer […]
Estime de soi vs Confiance en soi : comprendre pour transformer
L’erreur que font 90 % des femmes (confondre les deux) Tu veux booster ta confiance en soi, alors tu fais quoi ? Tu t’inscris à une prise de parole en public, tu te forces à dire « non » à ta cheffe, tu te jettes dans un projet de reconversion… sauf que ça plante. Ou ça t’épuise. […]
Confiance en soi : avant d’agir, fais ça !Marre d’être gentille ? Voici le plan B : s’affirmer avec puissance (et amour)
Quand la gentille explose (ou s’éteint) Il y a deux façons de réagir quand on est une gentille fille en overdose : soit on explose, soit on s’éteint. Dans les deux cas, la mécanique est la même : la confiance en soi est en berne, et le corps finit par dire stop. Tu vois cette […]
Confiance en soi : avant d’agir, fais ça !
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Coaching en affirmation féminine : se libérer enfin de la croyance limitante qui t’empêche d’être heureuse
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Ressources Essentielles pour Maîtriser Vos Émotions
Salut à toi, chère lectrice! Que tu sois une exploratrice émotionnel en herbe, une guerriere du quotidien cherchant à mieux maîtriser ses émotions ou simplement curieux d’en savoir plus sur l’univers fascinant de la gestion et l’intelligence émotionnelle, cet article est ta nouvelle bible. Je vais te partager les meilleures ressources pour apprivoiser tes sentiments […]
Affirmation au féminin: reprendre le pouvoir sur sa sexualité et transformer son estime de soi »
La sexualité est un pilier essentiel de l’épanouissement personnel. Pourtant, elle a longtemps été modelée par des normes patriarcales qui affectent autant l’estime de soi des femmes que leur confiance au lit et au quotidien. Cet article propose une réflexion profonde et des outils pour libérer sa sexualité, cultiver l’affirmation de soi, et enfin se […]
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Qu’est ce que l’effet miroir et que vient-il nous enseigner ? Dans nos interactions quotidiennes, il est fréquent de se sentir irritée, inspirée ou même indifférente face aux comportements des autres. Mais saviez-vous que la manière dont nous réagissons en dit plus sur nous-même que sur les autres ? C’est là que l’on parle d’effet […]
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Dans une société où l’opinion des autres et l’image semblent être omniprésentes, il est facile de se sentir submergée par le jugement d’autrui. Cependant, prêter trop d’attention à ce que les autres pensent limite notre potentiel et notre bonheur car nous nous sentons de devoir répondre à des attentes. Dans cet article, nous allons explorer […]