Libérez-vous des Pressions Sociales

Libérez-vous des Pressions Sociales

Comment S’affirmer en Tant que Femme? Dans un monde où les attentes et les pressions sociales sont omniprésentes, s’affirmer en tant que femme peut sembler être un défi insurmontable. Les normes de genre, les stéréotypes et les attentes culturelles peuvent...
Savoir être affirmé.e?

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L’affirmation de soi est un concept développé par Alberti et Emmons dans les années 1970, définissant un comportement qui permet à une personne d’agir dans son propre intérêt. Cela implique la défense de son point de vue sans anxiété excessive et...